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Carpe diem

Kurse und Einzelsitzungen für mehr Gesundheit und Wohlbefinden, mehr Lebensfreude und Kreativität.

Polarity

Polarity löst Blockaden im Energiesystem für mehr Wohlbefinden und innere Balance. Kassen-anerkannt.

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Trauma-Heilung (SE)

Mit Hilfe von Somatic Experiencing SE nach Peter Levin können Traumata erfolgreich aufgelöst werden. 

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Yoga

Ein Yoga der Achtsamkeit schenkt dir ein gesundes Körperbewusstsein, Elastizität, einen freien Energiefluss und innere Ruhe.  …mehr

Neu Yogata: Yoga und freier Tanz miteinander verbinden.

 

Meditation

Momente  der Stille für mehr innere Ruhe und Harmonie und eintauchen in die Fülle des gefühlten Augenblicks!

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Tamalpa Life/Art Process TLAP

Über Kreativität und den persönlichen Ausdruck werden Entwicklungsprozesse umfänglich unterstützt.
Der von Anna Halprin USA entwickelte ganzheitliche Prozess braucht keine spez. Voraussetzungen.

Einzestunden und Gruppen
Workshops unter Aktuelles

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Aktuell

Stundenplan Herbst-Winter 16

Für weitere Infos hier klicken!

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Achtsames Selbstmitgefühl

Schenken Sie sich ein Einzelcoaching!


 Zen -Meditation

1x im Monat am Donnerstag und Einführungskurse à 3 Abende mehr


Samstags-Workshops und Weekends im 2016 mit Expressive Art Therapie

Aktuell: Tanz dich lebendig – Sei du selbst! 24.09. / 08.11. / 06.12.2016  Trilogie Sept-Dez.16

“go with the flow… Innere und äussere Landschaften berühren und dich wandeln”

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In diesem Zyklus biete ich durchs ganze Jahr Samstags-Workshops mit freier Bewegung, Tanzen, Malen und kreativem Schreiben an. mehr


Begleitetes Fasten- und Reinigen

17. – 20. März 2016: Körper und Seele Gutes tun!

Hier PDF: Fastenprospekt 2016


Samstags-Yoga

20. Februar 2016: Verkörpert da sein und Kraft schöpfen. Siehe unter Stundenplan aktuell 2016


 

Yoga-Sommer-Ferien in Flims: 16. -22. Juli 2016

21Verbinde Yoga und Freizeit miteinander und geniesse Zeit für Körper und Seele.  Hier oder auf den Titel klicken!

Yoga-Prospekt-Juli 2016-Flims mit weiteren Details


 

Life_Art_Process_wideFrauen-Ferienwoche in Flims:  09. – 15. Juli 2016

Wendepunkte zur inneren Weisheit: Yoga, Life Art Process und mehr!
nähere Infos auf Anfrage.

 

 

 

 

 

 

Zitat

Du hörst – und vergisst es
Du siehst – und erinnerst dich
Du tust – und beginnst zu verstehen