{"id":1080,"date":"2014-12-16T13:42:17","date_gmt":"2014-12-16T11:42:17","guid":{"rendered":"http:\/\/mehrenergie.ch\/wordpress\/?page_id=1080"},"modified":"2024-10-21T10:44:22","modified_gmt":"2024-10-21T08:44:22","slug":"yoga-wochenende-in-flims","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mehrenergie.ch\/index.php\/yoga-wochenende-in-flims\/","title":{"rendered":"Yoga-Ferienwoche in Flims"},"content":{"rendered":"
Wer Yoga \u00fcbt, entfernt das Unkraut aus dem K\u00f6rper, so dass der Garten der Seele wachsen kann<\/em><\/span><\/h6>\n

In dieser Yogawoche lade ich Dich ein, mit einer achtsamen Yogapraxis, Dich von Stress zu l\u00f6sen und der Essenz Deines Herzens und Deinem K\u00f6rper zu lauschen. Lass es Dir gut gehen mit diesem Retraet. Diese Woche verbindet verk\u00f6rpertes Herz-Yoga und Freizeit auf harmonsiche Weise miteinander. <\/strong><\/p>\n

\"Bild<\/a>Das Romantik Hotel Schweizerhof, bietet alles was das Herz begehrt: Einen wundersch\u00f6nen Yogaraum, sehr sch\u00f6ne Einzel- und Doppelzimmer, ein Hallenbad und Sauna mit Zugang zu einem herrlichen Garten zum Verweilen.<\/strong><\/p>\n

Nach dem morgendlichen Yoga geniessen wir ein reiches Fr\u00fchst\u00fcck und abends ein feines Nachtessen, bei sch\u00f6nem Wetter, auf der grossen Veranda mit Blick in die imposante Berglandschaft. In der freien Zeit stehen viele Spazier- und Wanderwege in der traumhaft sch\u00f6nen Natur offen. Der t\u00fcrkisgr\u00fcne Gaumasee l\u00e4dt dich zu sommerlichen Badefreuden und dem Nichts Tun ein.<\/p>\n

Das Kursprogramm beinhaltet von 07.45 – 10.15 Uhr Meditation, ein achtsames Hatha-Yoga mit Atem- und K\u00f6rper\u00fcbungen (Pranayama und Asanas). Um 17.30 Uhr – 18.30 Uhr treffen wir uns nochmals f\u00fcr Yoga, Herzreisen und Tanz (teilnahme freiweillig). Dazwischen bleibt viel Zeit f\u00fcr Deine individuelle Feriengestaltung. Siehe unten Blick in den Yoga-Raum!<\/p>\n

\"IMG_4455\"<\/a><\/p>\n\n\n\n\n\n\n
8.00Uhr\u00a0\u00a0 Meditation<\/td>\nkurze Pause<\/td>\n<\/tr>\n
\u00a08.30 Uhr-10.15 Uhr\u00a0 Yoga<\/td>\n<\/tr>\n
\u00a0Fr\u00fchst\u00fcck und viel Freizeit<\/td>\n<\/tr>\n
\u00a017.30 Uhr – 18.30 Uhr Yoga\/ Tanz\u00a0 &\u00a0 Herzensweisheit\u00a0 19.00 Uhr gemeinsames Nachtessen21.00 Uhr Yoga Nidra<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

Blick in den grossz\u00fcgigen Gruppenraum des Romantik Hotels Schweizerhof in Flims \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00a0 http:\/\/www.schweizerhof-flims.ch\/de\/home<\/a><\/strong><\/p>\n

\"Bild\"<\/a><\/p>\n

Viele wundersch\u00f6ne Berggipfel sind mit der Sesselbahn oder mit Wanderschuhen und eigener Kraft zu erklimmen. Ein H\u00f6hepunkt dieser Woche ist sicherlich der Unesco Welterbe-Wasserweg.<\/p>\n

\"IMG_4631\"<\/a>\u00a0 Wasserweg Flims<\/p>\n

\"IMG_4400\"<\/a><\/p>\n

\"IMG_4469\"<\/a> Der Gaumasee l\u00e4dt zum Baden ein<\/p>\n

\"IMG_3302\"<\/a><\/p>\n

Stille und Natur, Geselligkeit und R\u00fcckzug, Faulenzen und aktiv sein, Gespr\u00e4che und Ruhe – alles hat Platz.<\/p>\n

Ich freue mich auf die gemeinsame Woche!\u00a0 Antonia<\/p>\n

\"IMG_4529\"<\/a>\u00a0 Genussvolles Fr\u00fchst\u00fccken auf der Veranda<\/p>\n

\"Bild<\/a>\u00a0 An ruhiger Lage mit Blick auf die Berge<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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