Aktuelle Angebote mit dem Tamalpa Life/Art Process®

Lass dich über Bewegung berühren und wandeln

Geh mit dem Fluss und berühre deine innere und deine äusseren Landschaften mit deinem Tanz.

Schöpferisch im Selbstkontakt für mehr Lebensfreude und Zusammenspiel!

Im tiefen Kontakt mit dir selbst kannst du inneren Bildern und Bewegungen Ausdruck geben. Dabei folst du deinen inneren Impulsen und findest auch Zusammenspiel mit anderen. Im achtsamen Umgang mit Grenzen ensteht ein tragfähiger Boden für deinen selbstbestimmten Ausdruck. Körperbewusstsein, Intuition und Lebensfreude werden gestärkt – eine gesunde Beziehung zu dir selbst und anderen sind Folge dieser heilsamen Arbeit.

Bringe die transformierende Kraft des Tanzes und des kreativen Ausdrucks in dein Leben!

Begegne dir und anderen Menschen über freie Bewegung, Imagination, Stimme, Malen, Schreiben, Natur-Tanz und Ritualarbeit. Entdecke dabei die heilende Kraft des authentischen Ausdrucks.

In Kontakt mit unserer verkörperten Weisheit lassen wir uns ein auf den Moment. Grundlagen dieser Arbeit sind ein achtsamer, wertfreier Umgang mit dir selbst und anderen, sowie die Neugier am gemeinsamen Forschen. Wir arbeiten drinnen und zeitweise auch draussen in der freien Natur.

Die Workshops können einzeln oder als Tanzjahr mit Ermässigung gebucht werden! Tanzjahr 2024

Für eine Teilnahme braucht es keine besonderen Vorkenntnisse!

Angebot 2024

Flyer Übersicht Jahresgruppe 2024

Verkörpert finden, was du nicht denken kannst! Tanz ist eine Reise zu dir selbst!

18. Januar 2025

Stille bewegt – Stille tanzt

Dieser erste Workshop im neuen Jahr befasst sich mit der Stille.

Gemeint ist die innere lebendige Stille! Wir begeben uns mit allen Sinnen in diese Stille. Sie beginnt in uns zu atmen, uns zu bewegen. Wir öffnen uns ihr für diesen Augenblick. Staunend bewegen wir Neuland aus der gefühlten Stille. Welche Geschenke möchte sie dir mitgeben für deinen persönlichen Jahresbeginn?
>18. Januar Flyer in Bearbeitung!

05. April 2025

Licht und leicht in allen Farben – eine kreative Reise zu dir selbst

Wo braucht es wieder mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Wo Ballast abwerfen? Gibt es vielleicht eine Lust in dir alte Pfade zu verlassen für Quer- Feldein und deinen gefühlten Impulsen folgen? Deine Mitte stärken – schöpferisch im Selbskontakt sein – Leichtigkeit entwickeln – für neue Farben in deinem Leben! > Flyer 6. April 2024 in Bearbeitung!

01. Juni 2025

Naturtanztag – Regeneration im Zusammenspiel

Tanz in der Natur für Regeneration, als Inspirationsquelle, Beziehungsraum, spiritueller Raum – verkörpert den Antworten lauschen > Flyer 8. Juni 2024

14. September 2025

Spielerisch ist mir ernst – Dem Ruf des eigenen Wesen folgen – Performen in der Natur

Lass dich inspirieren in von der Natur und dem Zusammenspiel – lausche und spüre – entwickle deine Fragen und Antworten intuitiv in Verbindung mit deinen Sinnen, inneren Bildern und Bewegung. Daraus entwickelt jede (r) in der Gruppe eine kleine Performance! Mut für eine Reise zu dir selbst

Ausserhalb von Routine und Autopilot ganz in deinen eigenen Kreis, in dein eigenes Wesen dich tanzend einfinden – aus den Tiefen schöpfen. Wie bewegt sich deine Wildnatur? Worauf hat sie Lust? Wie möchte sie in Kontakt treten mit der Welt? Wir bewegen uns draussen mit den Wolken und Bäumen. Dich als Teil eines grösseren Ganzen erfahren im flüchtigen, kraftvollen oder feinen Tanz! Die entstanden Bilder gemeinsam vertanzen, erleben wie wie wir schöpferisch werden im achtsamen (Selbst-)Kontakt. > Flyer 14. September 2024

09. November 2024

Vergänglichkeit und Stille – Loslassen im Lebenstanz

Ich lade dich ein, dich mit Prozessen des Loslassens und Sterbens in deinem Leben auseinaderzusetzen. Was will losgelassen werden? Was will zu einem guten Abschluss kommen für neues Leben?

Über Bewegung und Malen nähern wir uns dem Thema „Vergänglichkeit und Loslassen“ an, um daraus neue, kraftvolle Impulse in unser aktuelles Leben zu bringen. > Flyer 9. Nov. 2024

07. Dezember 2024

Selbstfürsorge verkörpern, deiner Essenz auf der Spur

Verkörpert bei dir zu Hause sein!

Schenk dir einen Tag der Selbstliebe! Nähre dich im achtsamen Kontakt zu dir selbst über Tanzen, Malen in Form eines Selbstfürsorge-Rituals. Dies geschieht mit und ohne Musik. Deiner Essenz auf der Spur feierst du dein Sein und Licht in dieser dunklen Jahreszeit.

Kurszeiten: Sa. 10.00 Uhr- 17.00 Uhr
Kosten: Tages-Workshop Fr. 150.-

Die Workshops können einzeln oder als Gesamtzyklus (Fr. 850.- / Rabatt Fr. 50.-) gebucht werden!

Anmeldung: / die Teilnehmerzahl ist auf 8 Pers. beschränkt / mit der Einzahlung des Kursbetrages gilt die Anmeldung.

Beachte: Bei Abmeldungen bis 10 Tage vor Kusrbeginn werden Fr.100.- rückerstattet. Bei späteren Abmeldungen wird der ganze Kursbetrag verrechnet.

Allgemeines zu den Workshops:

Beziehungen, aber auch kulturelle Einflüsse und Umgebungen, ich nenne sie „äussere Landschaften,“ haben uns geprägt und prägen uns immer noch. Sie haben Bedeutung für die Entwicklung unserer „innerseelischen Landschaft,“ die wiederum nach aussen wirkt. Diese innere Landschaft ist eng verknüpft mit unserem Körper und unserem „Zellgedächtnis“ und weit grösser und kreativer, als es unserem Alltagsbewusstsein zugänglich ist. Wir öffnen uns über den Körper verschiedenen Dimensionen unseres Seins. Wir laden ein, alte Muster abzuchliessen um sie loszulassen zu können. (Mehr) verbunden mit unserem Kern lassen wir neue heilsame Bewegungen, innere Bilder und Be-deutung entstehen für neue kraftvolle Wege und Lösungen.

An jedem Workshop erforschen wir ein bestimmtes Thema und berühren dabei innere Bilder, Urquellen der Kraft und neue Ressourcen.

Im Ausdruck und in Verbindung mit unserem inneren Potential darf Lebensenergie fliessen.

Neugierig folgen wir dabei den Impulsen unseres Körpers und dem Lebens-Tanz, der entstehen will. Es sind die wilden, ungeregelten Kräfte körperlicher, psychologischer und spiritueller Transformationauf auf die wir uns einlassen. Sie wirken unter der Oberfläche der alltäglichen Bewegungen.
Im Erweitern unseres Bewegungsrepertoires, erweitern wir auch unsere emotionalen und imaginären Fähigkeiten. Im Kontakt mit unserer inneren Natur und dem Spiel von Ausdruck und Resonanz, setzen wir inneres Potential frei und bringen uns immer wieder neu in die Welt.

Dabei zeigen sich oft überraschende Lösungen und Wendepunkte. Wir erfahren auf vielfältige Art und Weise, was es heisst mit uns und anderen In-Verbindung zu sein. Ausdruck und belebte Stille ermöglichen mehr verkörpertes Da-Sein und Lebensfreude.