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Integrative Prozessbegleitung
IBP (Integrative Body-Psychotherapy) ist ein ganzheitlicher Ansatz für gelingendes Wachstum. Integrative Prozessbegleitung unterstützt in der Körperarbeit auftauchende psychische Prozesse und fördert einen achtsamen, wertschätzenden Umgang mit sich selbst .
Polarity
Polarity löst Blockaden auf struktureller und energetischer Ebene für mehr Wohlbefinden und innere Balance. Kassen-anerkannt.
Lesen Sie den Zeitungsartikel über Polarity vom 22.01.2018 in der Migros-Zeitung hier
Trauma-Heilung (SE)
Mit Hilfe von Somatic Experiencing SE nach Peter Levin können Traumata erfolgreich aufgelöst werden.
Yoga
Ein Yoga der Achtsamkeit schenkt dir ein gesundes Körperbewusstsein, Elastizität, einen freien Energiefluss und innere Ruhe.
Hier: Yoga-Prospekt 2019-Flims
Meditation
Momente der Stille für mehr innere Ruhe und Harmonie und eintauchen in die Fülle des gefühlten Augenblicks!
Tamalpa Life/Art Process TLAP
Schöpferisch sein im Selbstkontakt, macht Kunstprozesse in die Tiefe erfahrbar: Über Kreativität und den persönlichen Ausdruck werden Entwicklungsprozesse umfänglich erfahrbar und sinnhaft.
Der von Anna & Daria Halprin USA entwickelte ganzheitliche Kunstprozess lehrt uns; In jedem Menschen steckt ein(e) Tänzer(in).
Einzestunden und Gruppen
Workshops unter „Aktuelles“
Aktuell
Stundenplan 1. Quartal 20
Für weitere Infos hier klicken
Achtsames Selbstmitgefühl / Coaching
Schenken Sie sich ein Einzelcoaching! Gemeinsam klären wir ihr Bedürfnisse.
Als eidg. dipl. Komplementär-Therapeutin können meine Leistungen über Ihre Zusatzversicherung abgerechnet werden.
Achtsamkeit & Meditation
2 x im Monat am Do-Abend (auch für Anfänger) mehr 
Aktuell: Lerne Stress reduzieren durch Achtsamkeit
Daten: Do. 23.01./ 20.02./ 19.03.20
Jeweils von 19.00 Uhr – 21.00 Uhr
Persönlichkeit – Tanz – kreativer Ausdruck
Sa-Workshops mit Tamalpa Life-Art Process im 2020
Schöpferisch im Selbstkontakt – wachsen im Zusammenspiel! Die Workshops können auch einzeln besucht werden mehr!
Aktuelle Angebote:
Daten: Samstag 18.01. / 21.03. / 23.05.2020
„Innere und äussere Landschaften berühren und dich wandeln“
Möchtest du deine Körperweisheit und Intuition stärken und für dein persönliches Wachstum nutzen? Möchtest du mehr deiner inneren Spur folgen? Hier lernst du achtsam mit Grenzen umzugehen und über Tanzen, Malen und Rituale dein persönliches Potential zu entfalten. Selbstbestimmt kommen wir in Fluss für mehr Lebensfreude und eine gesunde Beziehung zu uns selbst und anderen. Klicke hier mehr
Tage der Achtsamkeit mit Fasten- und Reinigen für Körper und Seele
Fastenprospekt 2020
02. – 05. April 2020: Schenke Körper und Seele Tage der Achtsamkeit und Erholung! Wir treffen uns täglich für Yoga, Qi Gong, selber Säfte machen und mehr…
Hier klicken Programm 2020
Yoga am Samstag für mehr Wohlbefinden
Schenke dir einen Yogamorgen! Datum: Samstag 29.02.2020
Hier Stundenplan 1. Quartal 20
Yoga-Sommer-Ferien in Flims: 29.Juli -2. Augus 2019
Verbinde Yoga und Freizeit miteinander und geniesse Zeit für Körper und Seele. Klicke hier für mehr Infos!
Prospekt Yoga-Ferien 2019- in Flims mit weiteren Infos
Frauen-Ferienwoche in Flims: Juli 2020
Wendepunkte zur inneren Weisheit: Yoga, Life Art Process, Rituale in der Natur
nähere Infos auf Anfrage.
Zitat
Du hörst – und vergisst es
Du siehst – und erinnerst dich
Du tust – und beginnst zu verstehen
Antonia Somm
Praxis am Kleinbuchbergweg 6
CH-8200 Schaffhausen
Tel.: +41 52 640 10 01
info@mehrenergie.ch